Trener Personalny Poznań Step One lub Gym World Podolany w Warszawskie

Umów spotkanie stacjonarne
tidycal.com/tomaszszostek92

Umów spotkanie zdalne
tidycal.com/tomaszszostek92/trening-zdalny

Zapoznaj się z ofertą na stronie internetowej
tomaszszostek.pl/oferta

Rozbudowany opis oferty:
Pakiet 1 - Treningi personalne indywidualne
zawierają:
*10 Treningów w trakcie których nauczysz się techniki ćwiczeń, zrozumiesz dlaczego wybieramy takie a nie inne metody treningowe, poznasz schematy treningowe
*Plan treningowy dzięki któremu osiągniesz progres siłowy, sylwetkowy i sprawnościowy możliwie najskuteczniej
*Żywienie bez skrajnych restrykcji - Nauczysz się odżywiać tak żeby nie było nudno,
*Obliczymy kaloryczność zaprojektowany przeze mnie kalkulator kalorii którym pokaże Ci ile musisz się ruszać aby zgubić kilogramy lub zbudować mięśnie
*Testy ruchowe i ćwiczenia korekcyjne gdyby występowały dolegliwości bólowe lub nierówności w pracy mięśni
*Analiza pomiarów ciała i zdjęć
*Zalecenia suplementacji
*Zalecenia higieny snu
*Każda wiedza która Cię interesuje z obszaru żywienia, treningu oraz zdrowia na wyciągnięcie ręki :)
*Organizowane na siłowni Step One fitness lub Gym World Podolany

Pakiet 2 - Treningi dla dwóch osób
To samo co wyżej tylko treningi realizujesz w parze z koleżanką, kolegą, drugą połówką :)

1. Umów spotkanie.
2. Wypełnij ankietę
3. Przyjdź na konsultację z treningiem próbnym.

Umów spotkanie stacjonarne
tidycal.com/tomaszszostek92

Umów spotkanie zdalne
tidycal.com/tomaszszostek92/trening-zdalny

Strona internetowa
tomaszszostek.pl

ZADZOWOŃ 51*****62

Zaufaj mi, znam się na tym!