Ławeczka ławka treningowa *DARMOWA DOSTAWA* w Psie Pole

ŁAWECZKA TRENINGOWA REGULOWANA
*DARMOWA DOSTAWA*

ZALETY
• Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej (mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy) oraz mięsień naramienny oraz mięsień trójgłowy ramienia (triceps)
• Rozpiętki na ławce poziomej - pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej (głównie ich dolne części)
• Wiosłowanie hantlą w klęku podpartym na ławce - pracujące mięśnie: mięśnie grzbietu- między innymi mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny
• Przysiad do ławki z obciążeniem - pracujące mięśnie: mięśnie nóg oraz pośladków- mięsień czworogłowy uda oraz mięsień pośladkowy wielki
• Pompki z rękoma na ławce - pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej, mięśnie barków, mięśnie ramion oraz mięśnie brzucha- mięsień piersiowy większy, mięsień naramienny, mięsień trójgłowy ramienia
• Uginanie i prostowanie ramion na poręczach - pracujące mięśnie: mięśnie barków, mięśnie ramion oraz mięśnie klatki piersiowej (mięsień naramienny, mięsień trójgłowy ramienia (triceps), mięsień piersiowy większy
• Przysiad bułgarski - pracujące mięśnie: mięśnie nóg oraz pośladków- mięsień czworogłowy uda, mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy wielki, mięsień pośladkowy średni
• Siady z leżenia tyłem na ławce skośnej- "brzuszki" - pracujące mięśnie: głównie mięsień prosty brzucha

Dane techniczne:
• Przeznaczenie: do użytku domowego
• Instrukcja w języku polskim
• Gwarancja: 24 miesiące
• Wymiary kartonu: 114 x 28 x 17 cm
• Waga brutto: 20kg
• Dopuszczalne obciążenie na stojaki: 150kg
• Maksymalna waga użytkownika: 120kg
• Wysokość oparcia nad ziemią: 40cm
• Długość ławki: 120cm
• Szerokość ławki: 60cm
• Wysokość po złożeniu: 131cm
• Regulowana wysokość stojaków: 79cm-98,5cm
• Profile konstrukcyjne: 50x50mm
• Wymiary oparcia: 25cm x 110,5cm